MENGAPA TIDAK BOLEH MEMINUM TEH SETELAH MEMAKAN TUMIS KANGKUNG?
 |
| SARANAPOKER |
AGEN POKER - Teh merupakan salah satu sumber minuman sehat yang disarankan oleh banyak ahli kesehatan untuk Anda minum secara rutin. Sebab teh terkandung zat antioksidan yang bermanfaat untuk memerangi zat radikal bebas dari dalam tubuh. Dan teh juga bisa menurunkan berat badan.
DEWA POKER - Sedangkan kangkung merupakan salah satu jenis sayuran hijau yang kaya akan nutrisi sehat. Tingginya kalium dan kalsium di dalamnya berguna untuk menguatkan tulang.
JUDI POKER - Walaupun jenis kedua makanan ini sehat, namun ternyata kedua makanan ini tidak bagus untuk pencernaan Anda bila dicerna secara bersamaan. Alasannya? Teh yang tinggi akan polifenol akan menghambat penyerapan kalsium dari sumber makanan nabati seperti sayuran. Sehingga tubuh Anda tidak mendapatkan suntikan kalsium dengan baik. Sebaliknya jika Anda terlanjur memesan teh, pilihlah makanan hewani sebab sumber kalsiumnya tidak akan terpengaruh oleh teh.
POKER ONLINE - Namun ketika Anda sudah terlanjur memesan tumis kangkung, pilihlah jus jeruk sebagai minumannya. Sebab kandungan vitamin C dalam jus jeruk jus memaksimalkan penyerapan zat besi dari sayuran.
DEWA POKER - Sedangkan kangkung merupakan salah satu jenis sayuran hijau yang kaya akan nutrisi sehat. Tingginya kalium dan kalsium di dalamnya berguna untuk menguatkan tulang.
JUDI POKER - Walaupun jenis kedua makanan ini sehat, namun ternyata kedua makanan ini tidak bagus untuk pencernaan Anda bila dicerna secara bersamaan. Alasannya? Teh yang tinggi akan polifenol akan menghambat penyerapan kalsium dari sumber makanan nabati seperti sayuran. Sehingga tubuh Anda tidak mendapatkan suntikan kalsium dengan baik. Sebaliknya jika Anda terlanjur memesan teh, pilihlah makanan hewani sebab sumber kalsiumnya tidak akan terpengaruh oleh teh.
POKER ONLINE - Namun ketika Anda sudah terlanjur memesan tumis kangkung, pilihlah jus jeruk sebagai minumannya. Sebab kandungan vitamin C dalam jus jeruk jus memaksimalkan penyerapan zat besi dari sayuran.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar